發(fā)布日期：2022-04-27 點擊量：
俗話說“民以食為天”，隨著現(xiàn)代人們的生活水平不斷提高，飲食方面的選擇也越老越多，但事物總有兩面性，近年來過去很少出現(xiàn)的營養(yǎng)性疾病（肥胖、高血壓、高血脂、冠心病等）卻不斷增加。為了進(jìn)一步普及合理膳食理念，2022年4月19日，榆林高新科技創(chuàng)業(yè)孵化園特邀請榆林市營養(yǎng)學(xué)會中級營養(yǎng)師李永麗老師開展以“合理膳食，改變不良習(xí)慣”為主題的健康營養(yǎng)大講堂活動。
老師針對陜北的飲食特色，以詳細(xì)的數(shù)據(jù)、典型的生活案例和通俗的語言講述了合理飲食均衡對于身體的重要性。并從人體防御系統(tǒng)——免疫入手，分析了蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)對營養(yǎng)膳食、健康促進(jìn)的作用，通過有效的膳食手段來提高免疫力，促進(jìn)健康老齡化。
此次講座旨在傳播合理膳食的健康理念，提高職工的健康素質(zhì)和生活質(zhì)量，在園區(qū)營造了人人關(guān)注健康、人人懂得健康、人人維護(hù)健康的氛圍。
